Kategorie
Rozwój dziecka

Przebodźcowanie

W dzisiejszym, szybko zmieniającym się świecie każdego dnia napływają do nas setki informacji. Są to bodźce, które wpływają na nasze samopoczucie, stan, na nasze ogólne funkcjonowanie. Wiadomości „bombardują” nas z każdej strony: radio w drodze do pracy, kolorowe billboardy, reklamy w każdej gazecie i oczywiście wszystko to, co mówią i piszą inni – w realu, ale także w social media.

W dzisiejszym, szybko zmieniającym się świecie każdego dnia napływają do nas setki informacji. Są to bodźce, które wpływają na nasze samopoczucie, stan, na nasze ogólne funkcjonowanie. Wiadomości „bombardują” nas z każdej strony: radio w drodze do pracy, kolorowe billboardy, reklamy w każdej gazecie i oczywiście wszystko to, co mówią i piszą inni – w realu, ale także w social media.

Jesteśmy społeczeństwem przebodźcowanym i zmęczonym tym, co się dzieje wokół. Naukowcy zauważyli, że ilość informacji jakie napływają do nas każdego tygodnia, są tą samą ilością informacji, które dostarczane były naszym dziadkom w ciągu całego życia… czy to nie zatrważające?

Ciężko jest nam się w tym wszystkim nie pogubić, a co dopiero małemu dziecku? Jaką ilość bodźców i informacji jest ono w stanie przyjąć każdego dnia… i w jaki sposób działa to na jego organizm?

„Przebodźcowane” dzieci:

– moją problemy ze snem – trudniej jest o wieczorne wyciszenie;

– mniejsza koncentracja na wykonywanych zadaniach;

– problemy z radosną, twórczą i spokojną zabawą, czasami jej brak;

– nie potrafią poradzić sobie z ilością dostarczanych emocji, informacji i wrażeń co skutkuje lękami, obniżoną odpornością.

Jak wspierać dziecko w rozwoju, ograniczając ilość niepotrzebnych bodźców?

– postaw na twórczą i kreatywną zabawę z Tobą – pomoc przy pieczeniu ciasta czy majsterkowanie z tatą w garażu, to najlepsza zabawa dla młodych odkrywców;

– ogranicz oglądanie bajek do minimum – zamiast tego włącz w tle płytę z piosenkami i przy wspólnie wykonywanych czynnościach czy zabawie razem pośpiewajcie;

– organizuj wspólne wyjścia do lasu, na świeże powietrze – nawet krótka chwila w ciszy – tylko Ty i dziecko może zdziałać cuda. Nacieszcie się nią i tylko swoim towarzystwem – z dala od zgiełku dnia codziennego;

– trzymaj się planu dnia, zadbaj szczególnie o wieczorną porę, aby dziecko wyciszyć. Wspólna kolacja, kąpiel połączona z zabawą i bajka przed snem to wystarczająco długi czas na obniżenie poziomu emocji nagromadzonych w ciągu dnia.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *