Kategorie
Rozwój dziecka

Zajęcia manualne – korzystne dla zdrowia mózgu

Dotykanie, czucie opuszkami palców, formowanie, malowanie… wszystkie te czynności manualne są naprawdę korzystne dla zdrowia mózgu. Nie tylko dostarczają zabawy i satysfakcji, ale w rzeczywistości przyczyniają się także do wytwarzania endorfin, zmniejszając tym samym poziom stresu i lęku.

Dotykanie, czucie opuszkami palców, formowanie, malowanie… wszystkie te czynności manualne są naprawdę korzystne dla zdrowia mózgu. Nie tylko dostarczają zabawy i satysfakcji, ale w rzeczywistości przyczyniają się także do wytwarzania endorfin, zmniejszając tym samym poziom stresu i lęku.

Połączenie ręka-mózg ma istotne znaczenie dla samopoczucia, bowiem tworzy ono pozytywną pętlę sprzężenia zwrotnego, która może pomóc się rozwijać. 

Dlatego też tak ważne jest to, aby nasze dzieci nabywały, jak najszybciej sprawności poprzez zajęcia manualne i pracowały nad umiejętnościami motorycznymi. A to dlatego, że jest to dobre i zdrowe dla ich mózgów!

Aktywne używanie dłoni do wykonywania jakichkolwiek zadań manualnych może także poprawić nastrój, ale kluczem jest znalezienie czegoś, co pozwoli wzbudzić ciekawość, pasję, zainteresowanie. Zatem warto znaleźć zajęcie manualne, które sprawi, że będziemy zadowoleni, a przy tym odprężeni. Spróbujmy znaleźć ten stan umysłu, w którym cały świat się zatrzymuje, a my jesteśmy całkowicie zespoleni z samym sobą i w pełni zaangażowani
w Swój proces twórczy.  

Oprac. Magdalena Radosz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *